内容:Приветствую!
5 минут утром могут изменить весь день: научно доказанная польза утренней медитации. медитация польза или вред Особенно эффективно после плохого сна.
Читай тут: - https://tvoya-sila-vnutri.ru/meditacziya-polza-ili-vred/
для сна медитация
Будь здоров!