内容：Как сам!
Зачем сидеть с закрытыми глазами, когда можно Netflix смотреть? медитация для успокоения нервов Оказывается, медитация реально помогает выспаться и меньше стрессовать.
Здесь подробней: - https://tvoya-sila-vnutri.ru/meditacziya-polza-ili-vred/
медитация утренняя
Удачи!
